随着癫痫患者数目的不断攀升，人们对于癫痫病也有了一定程度的了解西宁癫痫病专治医院，但是大都停留在一知半解状态。癫痫的症状和其它疾病症状还有很多相似的地方，很容易造成混淆，给治疗带来阻碍。患者及家属有必要对癫痫进行深入了解。

保证睡眠质量

癫痫患者应避免劳累，注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时，睡眠不足容易诱发癫痫发作。

坚持规律服药

癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药，每天要坚持规律服药，不要出现漏服，更不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。服药剂量、次数也要在医生的指导下进行，擅自加量、减量，甚至停药等，都容易导致癫痫反复发作。

参加适量的运动

体育活动可以增加神经细胞的稳定性，提高身体免疫力，癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。但不能参加游泳、登山、跳水、赛车等过于激烈运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

饮食要合理

癫痫患者饮食切忌过饥或过饱西宁癫痫病专治医院，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡西宁癫痫病专治医院，避免诱发癫痫。还要注意饮食合理，要补充足够营养。

相信大伙看过上面的内容讲述，对癫痫疾病的诱发因素有了自己的认识。医生表示:诱发该疾病的病因还有很多，不过担心读者一下子记不住那么多，就先简单的介绍几个主要的诱因，希望能够给大家带着一些作用。